Category Archives for "Arjen Ohjeet"

Vieraskirjoitus: Silmälasien ostaminen netistä

Sivustomme toisen vieraskirjoituksen on laatinut Lasitpaahan.com sivusto, joka on erikoistunut jakamaan tietoa ja ohjeita silmälaseista ja kaikkeen niihin liittyvään. Sivuston takaa löytää terhakas poikapari, jotka lisäilevat sivustolle ohjeita ja artikkeleja koko ajan. Pidä siis sivu mielessä, jos olet hankkimassa silmälaseja.

Vaikka tämä kirjoitus on hieman erilainen kun aikaisemmat sivustollamme olevat tekstit, halusimme kuitenkin levittää sanaa sillä nämä poikakullat lähestyivät meitä niin ystävällisesti, ja huomasimme että he ovat selvästi hyvällä asialla. Annetaanpa siis heille puheenvuoro!

Silmälasit netistä – Oikeestikko?

Terven vaan kaikille lukijoille, ja kiitos mahdollisuudesta kirjoittaa tämä kirjoitus tänne sivulle.

Halusimme tässä hieman kertoa hyviä syitä, miksi meidän mielestämme moni hankkii silmälasit vielä väärin, nimittäin meidän mielestä on melkein tyhmää näin 2017 enään hankkia ne muualta kuin netistä. Tämä artikkeli on eräänlainen lyhennelmä sivustollamme olevasta oppaasta, joten jos haluat lukea tarkemmin silmälasien tilaamisesta netistä, kannattaa lukea se tarkkaan. Jos olet kuitenkin vielä hieman epävarma, ehkä tämä lyhennelmä on sinulle juuri se oikea kirjoitus.

kuva silmälasit

Siis, mitä enemmän me ollaan tätä asiaa tutkittu, sitä enemmän meistä kyllä vaikuttaa siltä, että ne lasit kannattaa ihan oikeasti tilata netistä. Syitä tälle on useita, ja jokainen niistä on niin merkittävä, että niiden pitäisi kääntää kovimmankin vastustajan pään.

Syy 1) Hinta

Kuten monien muiden tuotteiden kanssa, ovat silmälasit myös edullisempia netissä lähes aina. Tälle on monia selityksiä, mutta isoimpina ovat kyky vertailla hintoja nopeasti, katsella eri liikkeiden tarjoukset nopeasti sekä nettikauppojen kulujen pienuus verrattuna kivijalkakauppoihin. Näiden seikkojen takia jos lasit haluaa halvalla, netti on yleensä se suunta minne kannattaa mennä.

Syy 2) Helppous

Miksi lähteä optikolle tai silmälasiliikeeseen, kun lasit voi tilata verkosta?

Se on niin paljon helpompaa, ja uudet lasit voi tilata jos niin haluaa jopa muutamassa minuutissa, tosin yleensäkki ainakin alle puolessa tunnissa. Tämä tietenkin riippuu siitä, tiedätko millaiset lasit olet ostamassa.

Syy 3) Palautusehdot

Tämä on iso! Kun tilaat silmälasit netistä, voit palauttaa ne vähintään 14 päivän sisällä ilman mitään selittelyjä tai kertomuksia, ja monissa verkkokaupoissa tämä aika on tätäkin pidempi.

Voit siis tilata lasit kotiisi, ja katsoa ja kokeilla ovatko ne oikeasti hyvät myös arkikäytössä, eikä vain siellä liikkeessä kun ne ovat olleet nenälläsi parin minuutin ajan. Tämä on paras keino kokeilla mahdollisia uusia rillejä tavallisessa elämässä. Ja jos ne eivät sitten ole niin hyvät, niin palautukseen vaan ja uudet tilalle.

Nämä ovat vain ne merkittävimmät syyt, miksi meidän mielestä netti on paras paikka ostaa silmälasit. Lue lisää ja kaikki loput syyt, sekä opas niiden ostamisessa meidän laajemmassa artikkelistamme tästä.

Lukeminen

Lukeminen tekee hyvää aivoille ja mielelle

Riittävä rentoutuminen ja lepääminen on erittäin tärkeää kun halutaan huolehtia koko kehon ja mielen hyvinvoinnista. Kuitenkin rentoutumistakin voi tehdä väärin, ja monet uskovat että asiat jotka oikeasti eivät rentouta, auttavat heitä rentoutumaan.

Telkkarin katseleminen ei toimi

Tavallisin tapa jolla ihmiset “rentoutuvat” on television katseleminen. Tämä on passiivista, ja siinä vain lähes maataan sohvalla passiivisena, ja katsellaan aivot nollissa mitä ruudulla tapahtuu. Ulkoapäin katsottuna tämä vaikuttaisikin olevan äärimmäisen rentouttuvaa, sillä mitään ei tapahdu ja ihminen on liikkumatta jopa tuntikausien ajan.

Kuitenkin kun tutkimuksissa on tutkittu aivoja erilaisten aktiviteettien aikana, ei television antama rentoutus ole kovin vakuuttavaa. Kyllä, television katselu rentouttaa enemmän kuin vaikka aivoja paljon rasittavien töiden tekeminen. Kuitenkin, verrattuna moniin muihin harrasteisiin, jää se kauas taakse tehokkuudessaan. Parempi vaihtoehto rentoutumiseen ja aivojen lepuuttamiseen onkin esimerkiksi… Ran

Lukeminen (oli se sitten lehtiä tai kirjoja)

Lukeminen on eräs tehokkaimmista keinoista rentoutua ja saada rasitukset pois kehosta. Lukeminen pitää aivot hereillä, mutta toimii siten että ne samalla saavat rentoutua. Eräs klassisista tavoista jossa kääridytään takka tulen ääreen lehti tai kirja kädessä, onkin osoittautumassa erittäin tehokkaasi keinoksi pitää miele virkeänä mutta hyvässä kunnossa. Ja kun ajattelee, miten esimerkiksi erilaisia aikakausilehtiä saa halvalla, ei tämä ole edes kallis tapa, verrattuna pariin muuhun ehdokkaaseen.

Myös liikunta toimii todella hyvin

hieronta

Hieronta on myös erinomainen rentoutumiskeino, jossa yhdistyy nautinto ja fyysinen kosketus

Liikunta on toinen erittäin tehokas tapa pitää sekä mielestä että kehosta huolta. Parhaimmilaan aivojen kannalta vaikuttaisi olevan osittain raskas ja lyhytkestoinen rasitus, että myös pidempikestoinen ja kevyempi liikunta. Näin ollen sekä kävely että kuntosalilla käyminen ovat kumpikin loistavia keinoja koko kehon hoitamiseen, jonka takia mitä enemmän asiaa tutkitaan, sitä enemmän meille selviää kuinka tärkeää liikunta ja kuntoilu oikeasti on. Se ei todellakaan ole mikään bodarien juttu, vaan nykyään lähes jokainen menestynyt liikemies käyttää vähäistä vapaa-aikaansa ainakin jonkinlaiseen liikuntaa. Niin tärkeää se on.

Eräs hyvä keino on myös harrastaa jotakin tavoitteellisesti. Kun keskityt johonkin, ja käytät hieman aivojasi sen tekemiseen, saavat aivot samalla virikettä, mutta ne myös samalla rentoutuvat. Mielenkiintoisesti toisin kuin monesti on luultu, pieni rasitus aivoille ei tee niistä väsyneempiä. Rankat matemaattiset harjoitteet voivat olla liikaa, mutta pieni aivosolujen käyttäminen tekee hyvää koko keholle.

Yhteenveto

Kun siis tahdot lepuuttaa aivojasi töiden jälkeen, nouse mielummin sohvalta pois, tai vaihda ainakin telkkarin säädin kirjaan tai aikakausilehteen. Mielummin lähde kuitenkin ihan ulos liikkumaan, sillä ulkona oleminen ja liikunta ovat parhaita tapoja saada aivot lepäämään. Samalla saat hoidettua myös kuntoasi, ja sitä fyysistä kehoasi, jonka vaikutus näkyy taas hetken kuluttua aivoissa.

Liikunta siis parasta, mutta myös aivojen aktivoiminen tekee niille hyvää ja saa ne rentoutumaan. Passiivisuus ei ole paras keino rentoutua, ei todellakaan.

 

Hymyile Banner

Aloita päiväsi hymyllä

Yksi ehdotus huomiselle. Aamulla kun heräät, päätä että päivästäsi tulee upea. Sen jälkeen mieti joko mielessäsi tai kirjoita paperille viisi asiaa josta olet kiitollinen ja miksi.

Itse olen nyt miettynyt kiitollisuuden aiheita neljän päivän ajan, 10 aihetta päivittäin. Aluksi mietin että mistä mä revin niin monta kiitollisuuden aihetta. Mutta koko ajan niitä tulee lisää. Aihealueet voi jakaa ihmissuhteisiin, kehoon ja terveyteen, työhön ja harrastuksiin, maailman ihmeellisyyksiin tms.

Mieti miten mahtavaa on juoda puhdasta vettä suoraan hanasta! Se ei ole itsestäänselvyys kaikkialla. Myöskin ruoka on meillä aika yltäkylläistä. Se että ruoka on jääkaapissasi, vaatii aika monen henkilön työvoimaa. Ruoka ei ole itsestäänselvyys vaan se on kiitollisuudenaihe. Se upea luonto joka ympärillämme on…Siis yleensäkin koko maailma on aika huikea paikka. Entäpä oman kehon toiminnot. On aika hienoa että näen maailman silmilläni, kuulen korvillani, haistan tuoksut nenälläni ja maistan ruoan maut suullani. Omasta mielestäni on mahtavaa kiivetä köyttä ylös (uskalsin) tai uskaltaa nostaa omaa painoa painavempi tanko ylös syväkyykkyasennosta. On hienoa vain kävellä, sekään ei ole itsestäänselvyys. Ihminen on aikamoinen luomus.

hymyile

Usein myös monet ihmissuhteet jäävät itsestäänselvyyksiksi. Älä enää jätä näitä asioita sille tolalle. Koska et voi tietää päivää jolloin tämä henkilö ei enää ole elämässäsi. On ihanaa olla kiitollinen jostain tärkeästä henkilöstä elämässä. Miten mahtavaa olisikaan kertoa se hänelle?Myös yksi vanha sääntö on mielestäni loistava: ”Älä anna auringon laskea vihasi ylle”. Älä kuluta energiaasi negatiiviseen vihanpitoon. Opettele antamaan anteeksi.

Nyt siis haaste sinulle. Mieti päivittäin kiitollisuudenaiheitasi. Se voi olla kolme kiitollisuudenaihetta tai se voi olla kymmenen. Mieti päässäsi tai kirjoita ajatukset ylös. Pyri muistelemaan aiheita päivän mittaan.

Mistä sinä olet kiitollinen? Muistathan kiitollisuudenaiheesi myös hetkinä jolloin tuntuu että elämä on synkkää? Koska sinulla on aivan varmana kiitollisuudenaiheita elämässäsi. Nyt kaivetaan ne esiin.

Joten nyt päivän sana: kiitos.